Первый вход и что дальше
Первый вход в Kinetick для тренера и клиента: мастер после регистрации, установка ярлыка на телефон и первые шаги на главной — сессия, тренировка или календарь.
База знаний Kinetick
База знаний Kinetick для фитнес-тренеров: статьи по календарю, тренировкам, программам, питанию и аккаунту.
Начало работы
Разделы Kinetick
Разделы Kinetick на телефоне и компьютере: что открывает каждый пункт меню у тренера и у тренирующегося — главная, календарь, тренировки, питание и настройки.
Установка на iPhone
Как установить Kinetick на iPhone без App Store: ярлык на экране «Домой» через Safari и зачем он нужен, чтобы приходили системные push-уведомления.
Установка на Android
Как установить Kinetick на Android без Play Маркета: кнопка «Установить приложение» в Chrome, системный диалог и что делать, если она пока неактивна.
Тренировки
Редактор тренировки
Как устроен план тренировки в Kinetick: блоки и упражнения, подходы и техники, настройки по умолчанию и шаблоны — до того, как начинается запись факта.
Запись тренировки
Как записывают подходы в Kinetick: стороны и инвентарь, метрики и заметки, история и демонстрация упражнения, совместное редактирование и копирование факта.
Календарь
Виды календаря
Как читать сетку календаря Kinetick: масштаб «День», «Неделя» и «Месяц», сессии и полосы программы на ней, дни отдыха и недоступности, настройка часа и категорий.
Фильтры и календарь клиента
Как сузить сетку календаря Kinetick фильтрами по категориям, тренировке и участникам и как тренеру открыть тот же календарь для конкретного клиента.
Программы тренирования
Структура программы
Как тренер собирает тренировочную программу в Kinetick: блоки и циклы, дни отдыха, шаблоны сессий и быстрые правки названия, цвета и видимости на календаре.
Сроки программы
Как сроки, переносы и паузы программы в Kinetick двигают даты тренировок на календаре и что при этом происходит с уже вышедшими сессиями.
Питание
Дневник питания
Как вести дневник питания в Kinetick: диапазон дат, состав приёма из продуктов и блюд или быстрая запись нутриентов, права на чужие и свои записи.
Каталог питания
Продукты и блюда в Kinetick: кто может создавать непроверенные позиции, что значит отметка «Проверено», фильтры каталога и видимость общих блюд тренера.
Аккаунт
Настройки аккаунта
Настройки аккаунта в Kinetick: вход и пароль, подписка тренера, справочные материалы и оформление приложения — отдельно от дневника «Профиль» с тренировками.
Уведомления
Как настроить доставку уведомлений в Kinetick по типам событий, включить push на телефоне и читать ленту — в «Настройках», отдельно от дневника «Профиль».
Ресурсы
Библиотека
Библиотека Kinetick для тренера: каталоги упражнений, инвентаря, техник, продуктов и блюд, из которых собирают тренировки и питание без копирования в каждую сессию.
Каталог упражнений
Как тренер описывает упражнение в библиотеке Kinetick: сторона и дисциплины, параметры и инвентарь по умолчанию, вариации со своими умолчаниями и видимостью.
Сессии
Расписание сессий
Как создать разовую или повторяющуюся сессию в Kinetick: время или день целиком, частота повторов, участники и что происходит с их тренировкой автоматически.
Карточка сессии
Что хранит карточка сессии в Kinetick: роли участников, категория, статусы «скрытая» и «отменённая», личная заметка и с каким объёмом правят серию или программу.
Клиенты
Приглашение клиентов
Как тренер приглашает клиента в Kinetick по ссылке или email, что значат статусы приглашения и как устроен список принятых и скрытых клиентов.
Страница клиента
Что видит тренер на странице принятого клиента в Kinetick: расписание и тренировки, имя и фото для себя, права на сессии по умолчанию.
Разное
Подписка тренера
Что подписка тренера открывает в Kinetick, что остаётся без неё у дневника и клиентов, и что происходит с доступом и данными после истечения срока.
Измерения и статистика прогресса
Как в Kinetick записывают измерения тела и смотрят статистику тренировок — свою или клиента: показатели, графики по месяцам и прогресс по упражнению.